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养生面包推荐:红糖蜜枣葵花籽面包

2020-02-24

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你知道吗?吃面包也可以很养生喔,自己搭配食材制作面包,看看小编推荐的养生面包----红糖蜜枣葵花籽面包,新鲜美味喔。

养生面包推荐:红糖蜜枣葵花籽面包

食材:高筋面粉200g、牛奶130ml、即发酵母2g、盐1/4小匙、橄榄油5ml

做法:

1.将所有材料揉至扩展阶段,附保鲜膜一次发酵40分钟

2.将面团排气,放置15分钟后擀成长方形

3.面片上刷一层橄榄油,均匀撒上过筛红糖,红枣干碎和葵花籽仁,卷成圆柱状

4.将圆柱体面团平均切9份

5.排入模具内,二次发酵50分钟

6.放入预热好的烤箱,中层,190度,20分钟

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